目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來超瘦美就是要當辣媽：偷學好萊塢女星名模完美塑型術這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本超瘦美就是要當辣媽：偷學好萊塢女星名模完美塑型術，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對超瘦美就是要當辣媽：偷學好萊塢女星名模完美塑型術的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
引領名人媒體的年代，並公認為「對名流時尚有著歐普拉式的影響力」的媒體人
《紐約郵報》譽為「紐約最有影響力的女性」之一
《美國週刊》在她的領導之下，連續四年進入《全球廣告週刊》「年度廣告雜誌熱銷排行榜」
《好萊塢報導》發行人盛讚：「她改變了娛樂新聞的境界，帶領《好萊塢報導》邁向全球娛樂事業版圖的不二人選。」
賈妮斯和她全方位頂尖專家為妳揭露明星背後看似輕鬆的產後變瘦變美的秘密！
頂尖專家
秘訣分享?
★【纖體塑身】6個最常讓妳愈減愈肥的迷思
妳需要徹底戒掉「8個」讓妳瘦不下來的魔咒
★ 【抗老塑顏】妳找對醫生了嗎？皮膚科醫師、整型外科醫師能為妳做什麼？
抗老，3種對付「時間軌跡」的必備品
★ 【超正髮妝】5種造型簡單不花大錢就能保養的髮型
5分鐘就能快速整理秀髮的好物
★【穿搭時尚】明星們沒有告訴妳的－5種光是看就覺得超瘦的穿衣法！
產後顯瘦的10件秘器，幫妳渡過尷尬的身材走樣期
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Ops！現在立刻搶救妳的媽媽肌！
★ 【吃&營養】跨越9種讓妳瘦不下來的障礙
一週餐點的規劃：早餐、午餐、晚餐和點心
當然，我不知道現在的妳是否跟我一樣？！－－不過以前從來沒有人告訴過我生完小孩要恢復以往身材是這麼困難－－我媽媽沒說過，雜誌專欄沒提過！產後無法恢復身材，縱使體重下降也擠不進昔日美裳，但反觀好萊鎢的明星辣媽們(例如安潔莉娜．裘莉)，無論在產前產後，都維持著容光煥發，身形俐落，因而讓我動念採訪名人辣媽們產前養身，產期養胎，產後瘦身的美麗秘訣，想分享給所有正因此而困擾的媽媽們！
本書用妳最簡單易行的方式，達到孕前養身(調整體質為易瘦體質)，孕期養胎(如何讓寶寶健康成長卻不至胖到媽媽)，產後迅速恢復身材的目標。除此之外，更有專門的章節教導辣媽在孕期及生產後，如何整理髮型衣著妝容等等，希望每個媽媽都是辣媽，無論生了幾個小孩，都有機會恢復身材，讓”媽媽”不再是”黃臉婆”的代名詞。
作者簡介
賈妮斯．閔（Janice Min）
美國著名編輯兼作家，長時間在《美國週刊》與《美國雜誌》擔任編輯奠定其聲望。
哥倫比亞大學、哥倫比亞新聞研究所畢業。最初在紐約威徹斯特擔任報社記者，23歲之後5年在《時報》旗下《人物》雜誌擔任特約撰稿人。接著在《時報》旗下《生活》與《風尚》雜誌工作，2002年進入新出刊的《美國週刊》。翌年，擔任總編。在接下來的生涯中，賈妮斯．閔帶動流行，引領名人媒體的年代，並被認為「對名流時尚有著歐普拉式的影響力」。
2007年成為《美國雜誌》總編，並被《全球廣告週刊》譽為「年度編輯」。而《美國週刊》在她的領導之下，連續四年進入《全球廣告週刊》「年度廣告雜誌熱銷排行榜」。賈妮斯．閔並被《紐約郵報》譽為「紐約最有影響力的女性」之一。
2009年8月，因想嘗試新事物，賈妮斯．閔離開《美國週刊》。
2010年5月擔任《好萊塢報導》The Hollywood Reporter編輯總監，發行人盛讚：「賈妮斯戲劇化地改變了娛樂新聞的境界，她是帶領《好萊塢報導》邁向全球娛樂事業版圖的不二人選。」
著作有《就是想當辣媽－偷學好萊塢女星名模超瘦美》（暫定）。
須知
作者： 賈妮斯．閔
新功能介紹- 原文作者：Janice Min
- 出版社：開企
新功能介紹 - 出版日期：2012/12/20
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲羅西尼牛排。
記者黃士原／台北報導、攝影
羅西尼牛排是19世紀的經典美味，是由知名歌劇大師羅西尼獨創，是一道將菲力牛排與三大珍味中的鵝肝與松露結合的奢華料理，最近因為法國總統馬克宏宴請美國總統川普時列入菜單再度受到注意。巴黎香榭大道上的米其林二星傳奇餐廳Le Taillevent主廚Alain Solivérès這次到君悅寶艾餐廳客座，也把這道奢華料理列入晚餐的主菜。
Alain Solivérès主廚先將白麵包煎至香脆鋪於底層，再將淋以奶油煎上色的菲力牛排與肥腴香滑的鴨肝（取代鵝肝）堆疊，除了搭配香氣撲鼻的黑松露醬汁之外，Alain Solivérès主廚還奢華在最上面放上一片厚度有0.1公斤的松露，而不是薄薄的刨片。Alain Solivérès主廚再佐以小圓片狀馬鈴薯手工堆疊而成的安娜千層洋芋一起享用，外脆內軟。
另外，這次客座餐會提供的麵包，是Alain Solivérès主廚特別把甜點主廚帶來過製作，結束客座之後，也會在台北君悅酒店一樓Baguette禮品烘焙坊買到，但只販售到9月24日。小長法(95元/個)、核桃榛果麵包(120元/250克/個)、榛果可頌(75元/個)、鳳梨椰子可頌(75元/個)等四款米其林麵包。(每日限量供應)。
▲米其林二星主廚客座餐會提供的麵包在台北君悅酒店一樓Baguette禮品烘焙坊買得到，但只到9月24日。
▲懷孕示意圖。（圖／CFP）
網搜小組／綜合報導
一名女子懷孕7周，到醫院想做流產手術，醫生詢問她丈夫是否知道，她並未正面回答，後來根據同行的一名婦人透露，其實她的丈夫出差3個月，而她耐不住寂寞，碰上了初戀情人，結果懷孕了，眼看丈夫就快回來了，所以她想解決掉腹中胎兒。
北京市第一中西醫結合醫院婦產科主治醫師付虹經常在微博分享婦科知識，而她日前撰文講述了前面這個案例。付虹指出，這名26歲女子一進到診室就表明自己懷孕了，希望盡快做流產手術，女子遞上了一張超音波照，上面的日期是前一天，結果顯示懷孕7周。
付虹說，她告訴這名女子做流產手術要完善術前化驗檢查，結果正常才能預約手術，也提醒對方流產手術的風險和危害，最後再問一次對方是否確定要終止妊娠。沒想到，女子嫌醫生囉嗦，並有些著急說，「還需要檢查什麽？快點給我安排手術吧！」
付虹小心翼翼地詢問，「請問你結婚了嗎？」女子卻回答，「我來做流產，你問我是否結婚，孩子是我懷的，和我結不結婚有關係嗎？」付虹解釋，做流產手術前須要丈夫簽字，但如果還沒結婚，則需要男友簽字，「從人性化的考慮，還是建議雙方都同意的情况下，才能給你安排手術，這樣不僅避免了夫妻之間的矛盾，也讓兩人都充分瞭解人工流產對女性身體的危害，讓兩人做出更加慎重的選擇。」
▲懷孕示意圖。（圖／達志影像）
女子覺得醫生在為難她，頭也不回的走出了診室。不過，15分鐘後，一名40歲左右的中年婦人進來，告訴醫生剛剛那位是她的外甥女，「她的老公正好出差了，我給她簽字行嗎？」
付虹進一步詢問，婦人才透露，外甥女的老公出差3個月，過兩天就要回來了，但外甥女偏偏耐不住寂寞，碰上了初戀情人，結果懷孕了，「您懂我的意思了嗎？所以她一定要在她的老公回來之前解决掉她腹中的孩子。」面對如此複雜的情況，院方堅持必須夫妻簽字才能終止妊娠，最後婦人無奈的走了。
▲性愛示意圖。（圖／CFP）
藉由這個例子，付虹向讀者解釋，人工流產手術適用於因為避孕失敗或不願妊娠且宮內妊娠10周以內，要求終止妊娠而無禁忌症，或者孕婦因為某種疾病不宜繼續妊娠者，或者發現胎兒有先天性畸形和遺傳性疾病等。
付虹指出，人工流產手術是一種安全、成功率高、方法簡便和經濟的終止早孕的方法，並具有出血量少、出血天數短和流產所需時間短等優點，雖然這個作為一項廣大婦產科廣泛開展的手術被認為是安全的，但也有可能因為感染或處理不乾淨而導致併發症。「即使在醫學技術最發達的美國，流產總併發症概率為2%。手術無大小，風險都不少！」
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