閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
膠原蛋白的驚人療效這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本膠原蛋白的驚人療效
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦膠原蛋白的驚人療效給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
本書特色：增加肌肉、筋骨、皮膚彈力，去皺、防老化、提高免疫力內容簡介：膠原蛋白為廣泛存在於動物細胞的一種蛋白質，是組織、器官不可或缺的要素，骨骼、肌肉的連接也必須要靠替換才能富有彈性、自由彎曲，所以，一旦缺乏，容易造成皮膚老化、骨質疏鬆、新陳代謝緩慢、免疫力降低，因此，請多攝取含膠質食物才能充分補充；此外，它在美容、醫界、工業也有多方面的實用價值，本書將一一介紹。
須知：
作者： 江晃榮
新功能介紹- 出版社：世茂
新功能介紹 - 出版日期：2002/11/05
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲飛機餐常見燉肉、燉菜（示意圖，圖／記者陳世昌攝）
文／麗塔
如果你經常搭長程飛機，一定要好好思考這個問題，那就是飛機餐怎麼選?很多人以為不過就是食物，何必那麼認真，但是考慮到健康問題，這就變得嚴肅了起來。CNN整理了幾項關於飛機餐選擇上面的建議，裡面點出很多大家經常忽略的死角。
報導裡面很清楚地告訴大家，點飛機餐的黃金策略就是看到「有燉肉、燉菜」就點，接下來的第二選項是炒飯或是魚類，最不建議的則是義大利麵、雞胸肉或是炸物。這些建議是來自已經提供幾百萬餐點的空廚公司。
▲飛機餐（示意圖／記者蔡玟君攝）
站在空廚公司的立場，「美味」並不是他們追求的第一目標，「安全性」才是。由於空廚供餐的量非常地大，容不得一點差錯，他們得確保旅客的飲食安全。通常飛機餐的菜單在一年前就會決定，所需要的食材也會不斷地檢驗，如果發現食材品質有疑慮，他們會立刻改菜單。
「我們不是餐廳，我們無法去早市購買最新鮮的食材」，太平洋LSG空廚公司主任表示。
空廚做餐的眉眉角角，可能不是一般旅客可以想像，但這些眉角都反映在為什麼我們的飛機餐選擇如此有限。像是「海參」這樣的海鮮，絕對不會出現在飛機餐當中，因為空廚和機組人員不會希望飛機餐的內容帶來旅客困惑，因為提問而影響飛機送餐時間。
話說回來，為什麼建議大家點「燉肉、燉菜」?因為飛機餐經常是重複加熱，而「燉肉、燉菜」基本上在這樣的過程中，口味上面受影響的程度並不太大。但是義大利麵就不同了，它很可能變得很乾。
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